Aprendamos el concepto
El equilibrio
El equilibrio es muy importante en el control de nuestro cuerpo y para poder realizar actividades con nuestras extremidades.
Hay dos tipos de equilibrio: Dinámico y estático.
Equilibrio dinámico: cuando nos desplazamos.
Equilibrio estático: cuando NO nos estamos desplazando
A practicar:
Actividad 1: Realiza los ejercicios que te proponen en el siguiente video.
Actividad 2: Dibuja 3 posturas que realizaste en clase o que viste en el video.
Actividad 3: Vamos a ejercitar nuestro conocimiento de izquierda y derecha, con el siguiente video.
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