Aprendamos el concepto
Hábitos saludables al hacer ejercicio
Para realizar la actividad física y deportiva debes siempre practicar hábitos saludables como los siguientes:
Te invito a ver el siguiente vídeo:
A practicar
Actividad 1: ¡Vas a realizar los ejercicios propuestos en el siguiente vídeo, ten en cuenta la ropa cómoda, el agua para hidratarte y a disfrutar!
Actividad 2: Ingresa por el siguiente enlace a tu cuaderno interactivo de Áreas Integradas y realiza la ficha 38 , que es la que se te indica a continuación.
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